Benjamin's LOG

　弁当箱のサイズを半分にしてみた。
　容積380ml、茶碗2杯分らしい。今まで使っていたのが御飯とおかずを入れて丁度一人前のサイズだったから、これに御飯だけを詰め込むと確かに摂取過多なのかもしれぬ。
　確かに少ないし、夕方になれば腹も減るけれど、空腹でめまいがするほどではない。これで少しずつ腹の肉が減れば万々歳なのだが、果たしてそううまく行くかどうか。