Benjamin's LOG

気分一新

第2588号:立ち番減量

 初日と2日目が7時間半、最終日の今日が7時間。
 合計22時間ほぼ立ちっぱなしだとそれなりに体重も減るらしい。良い運動というか、良い耐久戦というか。こういう減量の仕方だと元に戻るのも速いんだろうけどね。

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